In einem Vorgespräch widmen wir uns gemeinsam Ihren individuellen Sabotagemustern und Prägungen, damit diese während der Trance-Sitzung modifiziert werden können. Wir decken gemeinsam die Programme auf, die Sie immer wieder in die Falle tappen lassen. Aus den Informationen, die wir aus dieser ersten Sitzung bekommen bereite ich Ihnen eine individuelle Trance vor, die Ihre Muster und Prägungen berücksichtigt und auf die von Ihrem Unterbewusstsein benötigten Suggestionen zugeschnitten ist. Selbstverständlich ist es bei mir auch möglich eine standarisierte Hypnose-Sitzung zum Abnehmen zu buchen, die schnelleren Erfolge versprechen aber auf Sie persönlich zugeschnittene Trance-Suggestionen.
Die Trance-Dauer bei einem Folgetermin beträgt 60-80 Minuten. Die Trance hilft Ihnen dabei Ihr Unterbewusstsein umzuprogrammieren, neue Verhaltensmuster zu integrieren, gesundheitsfördernde Programme anzustoßen und Sabotageprogramme auszuschalten – also einfach gesagt den Schalter im Kopf umzulegen. Aussagekräftige Suggestionen helfen Ihrem Unterbewusstsein erfolgsfördernde Synapsen zu bilden. So wird Ihr Unterbewusstsein darauf trainiert der beste Abnehm-Coach in Ihrem Alltag zu werden. Es weiß genau was zu tun ist um Sie auf gesunde weise schlank zu machen. Neue Verhaltensweisen können nach der Trance ohne große Anstrengungen umgesetzt werden, der Appetit auf gesunde Lebensmittel wird gesteigert, ungesunde Lebensmittel werden nach der Trance überwiegend ganz automatisch gemieden und bei den meisten Klienten nimmt der natürliche Bewegungsdrang merklich zu.
Durch eine enge Kooperation mit einer Ernährungsberaterin ist es auf Wunsch auch optional unterstützend möglich, ein auf Sie zugeschnittenes Ernährungskonzept zu erstellen. Wichtige Pfeiler dieses Ernährungskonzeptes werden in die Trance mit eingearbeitet. So wird es Ihnen noch leichter fallen das neue Ernährungskonzept leicht umzusetzen.
Wenn Sie schon bei einer Ernährungsberatung sind oder ein Stoffwechselprogramm durchführen, kann die Trance unterstützend angewandt werden um, wie oben beschrieben, Ihr Unterbewusstsein kongruent mit Ihren individuellen Zielen zu machen, Sabotagemechanismen auszuschalten und die sogenannten "Plateaus" zu umgehen.
